久坐小心盆腔炎

　　盆腔炎是现代女性的职业病，长期久坐会引起很多妇科炎症，主要是盆腔炎。那么，为什么久坐容易引起盆腔炎？在现实生活中要怎么预防盆腔炎呢？

　　为什么久坐易患盆腔炎

　　对女性来说，久坐会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎。盆腔生殖器官炎症的发生，以逆行感染为多见，在一般情况下，女性生殖道的自然防御机能比较完善，具有一定的抗感染能力。但若生殖道有损伤或机体抵抗力下降的情况下，常易导致其炎症的发生。

　　怎样预防盆腔炎

　　久坐工作者，首先要改掉久坐不动的坏习性。特别是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提醒的小软件，每到一小时就提示自己起来运动一下，这可以缓解盆腔充血影响，同时让盆腔透透气。还有每天上下班可以提前下车步行，多运动是预防盆腔炎较好的方法。