月经不调是什么原因引起的？

月经时间不规律，有的女人月经可能1天就结束了，或者部分女性月经持续一个星期还没有结束，这些是属于月经时间不规律的情况。

月经时间不规律的原因可能是精神因素的影响，也可能因为营养、作息、环境等导致，疾病也会影响月经时间。

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导致月经不调的5个诱因

1、妇科疾病

如子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病可造成女性内分泌紊乱，出现月经提前的情况;而像卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等则可能引发经期推迟。

另外，妇科疾病也会导致月经量的异常，痛经的加重等。若是月经异常的情况持续了2-3个月，建议尽早去医院进行相关的检查。

2、过度减肥

不少女性追求所谓的“骨感美”，常会通过节食来达到减肥的目的。而时间一长，体内缺乏营养元素，不仅会影响子宫内膜的生长，还会导致女性体内激素分泌异常，造成月经提前或推迟，部分女性甚至会出现闭经的状况。

3、饮食不当

女性经期若贪凉受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经;而若是近期吃了大量滋补、油腻的食物，也会扰乱激素水平，使得月经周期提前、经量增多等。

一般饮食正常后，月经也会恢复正常。

4、经常熬夜

生活习惯不规律，经常熬夜晚睡，身体内的生物钟就会出现紊乱，影响着身体的新陈代谢。此时，子宫卵巢的健康也会受到影响，经期也就会变得不规律。

5、长期焦虑，精神压力大

月经是受下丘脑、垂体、卵巢轴分泌的激素所控制，而长期的压力、不良情绪会抑制垂体、下丘脑的功能，从而导致月经失调或痛经、闭经。